[美容美发]真正权威的美容圣经 戳穿所有谎言 让你真正美丽(转载)

楼主:vanessawsg 时间:2008-11-01 21:23:00 点击:124636 回复:1419
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本书原文作者宝拉.培冈是一位令人佩服的国际知名美容医学评论作家,她不惧知名化妆品大厂及多数医师压力,仗义执言,以科学实证的精神,实事求是诚实道出皮肤美容医学之真与伪,是与非,是一本不可多得的美容保健咨询的良书。
  这个作者的确有自己的品牌哦是PAUL’S CHOICE
  她来自美国,是化妆品的专家
  * 她在美容和化妆品领域进行了超过25年的深层研究
  * 她被称为化妆品警察,她分析了几乎所有品牌的化妆品成分,从中揭示每个产品的真正效果
  * 她是化妆品圣经《Don’t Go to the Cosmetics Counter Without Me》(没有我,不要去化妆品专柜)的作者和出版商
  * 她的影响遍布世界护肤领域,是众多化妆品公司及相关行业的顾问
  * 她的身影曾出现在CNN, Oprah, The day Show, Dateline NBC, The View等节目和专栏
  * 她是Paula皮肤护理和Paula化妆品公司的创始人
  宝拉培冈的不让信用卡败在化妆品的爱美守则:
   1.不要相信越贵的产品就越好,使用较贵产品的人不见得皮肤比较好。有很多高档的品牌也有平价的产品,同一品牌中高价和平价的产品是一模一样的,而且同一个化妆品化学家可能同时为好几家公司设计产品。
  2.不要相信纯天然的产品或天然的产品一定比较好。
  3.不要相信可以根除皮肤问题的天然成分。
  4.不要相信别人完美的皮肤是来自于他们使用的产品,皮肤好与不好牵涉的原因很多,不能单单用使用的产品来解释。
  5.不要相信化妆品销售员说的话,他们永远不会告诉你他们的产品没有用,买产品是记得看成分标示,购买的产品如果没有达到化妆品公司宣称的效果或对产品的效果存疑是,尽快向化妆品公司办理退货。
  6.不要使用产品附赠的小眼影棒或小粉扑,专业化妆师从来不用这些东西。
  7.不要相信有所谓可以抗皱、皮肤紧实、收敛毛孔、填补皮下组织而除去皱纹的产品。
  8.不要因为特价、新品上市或新品牌而购买产品。
  9.不要把皮肤晒成古铜色,阳光对皮肤有害,是皱纹和皮肤癌的主因。
  10.不要购买去脂霜,不要相信去脂霜可以溶解脂肪,如果去脂霜可以溶解脂肪,那么溶解的脂肪到哪里去了?在血液中?淋巴系统?肝脏或心脏?脂肪只有经过能量消耗而代谢掉,不会凭空消失,如果去脂霜有效,世界上还有胖子吗?
  11.不要以为使用产品后就可以变得和广告模特儿一样年轻美丽,这些模特儿每天要花两个小时梳妆打扮,用最好的灯光,花两个小时在镜头前摆出最好的姿势,拍出来照片还要经过特别的处理,所以你认为使用产品后会看起来像平面模特儿一样吗?
  12.不要从电视购物或购物网站购买产品,因为电视上这些产品正面的评价不断,又完全没有负面的报导,消费者接受的启示是偏颇的信息,每个人都喜欢同一个产品是不正常的。
  13.不要相信产品上“低敏”、“抗痘”、“适用于敏感型皮肤”、“经皮肤科医生测试”、“独家配方”、“增加保水度”等字眼,也不要相信其他粗糙、未经证实的结论。
  14.不要以为含有荷尔蒙的保养品可以取代食物中的植物性荷尔蒙,或者一味使用含有荷尔蒙的保养品就可以停止服用荷尔蒙。
  15.最后也是最重要的守则:让自己懂得多一点,别因为我们的无知,而赔上皮肤和金钱。
  化妆品广告如何误导我们?
  适用于眼睛周围细致的皮肤:这个广告暗示消费者眼霜只适用在眼睛周围,它另外一层含义是消费者必须再买一瓶面霜,事实上,眼霜与面霜的成分几乎一模一样,实在没有必要购买贵的吓人的眼霜,而且眼霜不能使用于眼部以外的皮肤更是没有道理,只有眼睛周围的皮肤比脸部其他皮肤干燥许多,才需要使用较滋润的眼霜
  
  甘油:
   当化妆品界极力吹捧植物萃取物、维他命、蛋白质、精油等各种天然成分时,自古以来作为湿润剂的甘油才是干性皮肤患者的最佳伙伴。
   甘油存在于所有动物性与植物性脂肪中,制造商可以经由水解脂肪或发酵糖类而获得,也可以完全人工合成。过去一直以为,若保湿剂含有太多的甘油时,就不会从空气中吸收水气,反而会将皮肤的水吸走而是皮肤变干燥,现在已经证实这是一个错误的观念。
   表皮细胞之间存在有细胞间质,甘油会填补细胞间质,吸收适量的水分来维持皮肤的恒定,达到保护皮肤的效果。细胞间质如水泥般,将表皮细胞紧紧地抓在一起,形成一道皮肤的天然屏障,完整的细胞间质可以抵抗细菌入侵,吸收水气而维持皮肤的光滑。研究显示,甘油存在于细胞间质时,可加强其他皮肤脂肪的作用。
  摘自《美丽圣经》
  透视化妆品销售员荒谬的说法
  为了达到最好的效果,必须使用我们整套的产品:
    这个说法是要说服消费者购买他们的每一项产品,这是一个很典型的销售技巧,就好像告诉消费者,要使除皱霜发挥作用,必须使用同一厂牌的化妆水。
    在过去几年里,我致力于整理各种肤质的保养步骤,还没看过那一家公司的产品独特到完全无法取代,况且每一家公司都有一些不好的产品,有的含有刺激性物质,有的防晒能力不足,有的是使皮肤含水量过度饱和的保湿剂,用同一家公司所有的产品不见得会达到最好的效果。(未完待续)
  

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楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:23:22
  ---开始揭露LA MAR 啦
  完全用天然成分制造,化学合成的成分是从石油提炼出来,例如矿物油和凡士林,它们对皮肤有害:
   我还没看过完全由天然成分制造的产品,有些化学合成的成分对皮肤相当有益,每一个化妆品公司的产品都含有化学合成的成分。
   化学合成的成分最初也是自然界的物质,例如矿物油和凡士林是提炼汽油的副产品,汽油的原料是原油,原油是古代水生植物与动物埋在地底下几百万年所形成的。
     矿物油和凡士林是非常好的保养品成分,化妆品化学家认为它们是最上等的保湿原料,而且对皮肤无害,虽然有人认为它们可能会阻塞毛孔,然而它们对皮肤的害处仍尚未证实。
   不知道什么原因,矿物油和凡士林一直受到天然化妆品爱好者的排斥,对于干性皮肤,最好还是使用含有矿物油或凡士林的保湿,而不是植物萃取物的产品。
  
  续上)某科学家开发出这个产品,直到现在才对世界公开:
   很多医生和化学家致力于开发各种新的化妆品,但所有的化妆品含有的是相同的标准成分,化妆品不能和药物一样含有特别的成分,否则就须受到更严格的规范。====>LA MAR
   我最喜欢提的例子就是海蓝之谜精华霜,大家应该听过这个超贵产品背后的故事。有一个太空总署的科学家叫做马克思 休伯,在一次的意外事件中严重烧伤,经过多次的实验后,终于研发出一种产品把烧伤治好了,此后他开始贩卖这个产品,他死后,他的女儿把产品的权利卖给雅诗兰黛集团。
   这个故事非常的动人,真相反而平凡无奇,面霜里并没有特别独到的成分,除非你相信海藻萃取物真的很昂贵或可以治疗烧伤和疤痕,就算是海藻萃取物可以治疗烧烫伤,烫伤与晒伤并不是造成皱纹的原因,紫外线的照射才是皱纹的真正原因。
   缅因州立大学植物生物学教授苏珊 布拉里说:“海藻萃取物并不稀有也不昂贵,从化妆品、食品到医药用品到处都可以看到它的存在。”海蓝之谜精华霜主要含有海藻萃取物、矿物油、凡士林、甘油、蜡质、植物油、植物种子、矿物质、维他命、增稠剂和防腐剂,为什么添加了海藻萃取物和维他命就卖的这么贵呢?有一些化妆品化学家告诉我,海蓝之谜精华霜只值几美分而不是几百美元。
   海蓝之谜也开发出了许多和精华霜毫无干系的产品,如果海蓝之谜精华霜如此特别,为什么还需要其他的产品呢?为什么这些产品的配方和海蓝之谜精华霜完全不同呢?我想海蓝之谜精华霜不是多么神奇的产品。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:26:27
  ************化妆品广告如何误导我们?
  这个保湿产品非常适合油性与混合性肌肤,因为不含有油脂:
   在市面上标榜不含油脂却含有油脂、蜡质或其他会堵塞毛孔成分的产品不计其数,这些成分不见得是这植物油或矿物油这些熟悉的油脂,而是一些平常我们没听过的油脂,不含油脂的标示不代表产品好不好,有些会造成青春痘的成分并不会有油腻的感觉,油性和易长青春痘肤质的人使用越少的保养品时,皮肤发而会变得更好。
  晚上使用这个产品,可以抵消第二天白天皮肤所受到的伤害:
   晚上所使用的任何产品都没有办法减少白天的阳光伤害,所以尽量避免白天的阳光伤害。
  
  #浅表性皱纹:
   在广告里“小细纹”指的是皮肤干燥所引起的暂时性纹路,而不是阳光伤害所造成的“细纹”。关于“小细纹”的化妆品广告并不涉及欺诈,这些皮肤干燥引起的“小细纹”一使用保湿就不见了,但是这些“小细纹”并不是消费者最急于去除的永久性的皱纹,笑纹、抬头纹与皱眉纹等表情性皱纹是无法用保湿去除的,所以“小细纹”会误导大众,因为它所指的不是大家最关心的那些皱纹。
  
  #抗老化:
   这会是真的吗?有一个整形外科医生对我说:“如果市面上抗老化的产品真的有用,那我不是要失业了吗?除了年轻时不断的请医生用医学的方法消除皱纹以外,没有任何的办法对于抗老化有长期性的效果。女人对于抗老化的产品一向没有抵抗力,但是对于抗老化最重要的防晒却往往没有做到,即使是现在使用防晒,也无法回复自从襁褓以来阳光造成的伤害,这是我之所以成为整形外科医生的原因,整形外科医生的工作也绝对不会没落。”
   市面上有数千种产品声称可以除皱抗老化,它们含有各种乱七八糟的成分与配方,而且这些产品没有任何的共同性,在这些产品中,的确有一些可以让皮肤看起来更好,但是没有人因为使用这些产品而少了一些皱纹。
  摘自《美丽圣经》
  
  #明显的皮肤紧实并有试验证明:
   这是那个宣称“在三十天内可以减少细纹、紧实皮肤,让毛孔看起来变小、皮肤的色泽均匀并且更有弹性”的产品广告。
   首先这个产品只是一个spf12的粉底,它不足以避免阳光伤害(美国皮肤科医学会认为spf系数要在15以上,才可以提供皮肤足够的阳光保护),所以减少细纹的声称不是真的,而他们的实验没有说明皮肤在哪方面获得改善,也没有提到和其他产品比较的结果,谁来负责评估皮肤的改善程度亦没有注明,很明显的这个实验室产品的包装。
  摘自《美丽圣经》
  
  #黑眼圈似乎消失了:
    又是“似乎”!目前并没有消除黑眼圈和眼袋的产品,但是干燥的皮肤会让黑眼圈和眼袋但起来更明显,只要在眼睛周围使用保湿就可以让和眼圈和眼袋“似乎”减轻了。
    另一个形成黑眼圈的原因,是眼睛周围较薄的皮肤底下有丰富的血液循环,这种情形没有任何的产品可以改善。
  #大腿浮肉(橘皮组织)看起来几乎消失了:
    除了“看起来”还有“几乎”,所以这句话不保证使用产品真有什么效果出现,大腿浮肉(橘皮组织)无法用外用的产品消除,如果这样的产品有用,那么女性朋友不需要节食,只要使用这样的产品,也可以把身体其他部分的脂肪去除, 世界上就没有肥胖的女人,如果脂肪可以透过外用产品清除的话,将对身体健康造成很大的危害。
  摘自《美丽圣经》
   ##夜间修护:
    有一个晚霜宣称可以促进皮肤再生,修护白天皮肤所受到的伤害,其实只要擦上任何一种保湿,都可以让皮肤更光滑,看起来更健康,但是效果都是暂时性的,如果可以改变细胞再生的方式,就不会有皱纹,也不会有阳光伤害和皮肤癌。
  切身经验告诉我们,使用同一家化妆品公司的产品是不聪明的做法,我们经常购买昂贵的产品,但最后却发现毫无效果或不适合我们的皮肤,但是我们可曾想过,这些主流化妆品公司的成功是建立在品牌忠诚度上呢?
    当一个女人被问及使用什么产品时,得到的回答往往是某某品牌,品牌忠诚度由此可见一斑。这样的回答也反映了产品的花费,让别人知道使用药妆店品牌时,多少会感到难为情,使用昂贵的品牌,就恨不得全世界都知道。事实上,产品是否昂贵与它的效果是不相干的,我使用过很好的产品中有昂贵有低廉的,而烂的产品中什么价位都有。
  家都以为应该使用同一个品牌的产品,因为这些产品本来就是设定好来互相搭配的,事实上这只是化妆品公司的行销策略,很多的保养品其实对皮肤有害,有的会刺激皮肤或堵塞毛孔,有的则是防晒能力不足。
    接下来有人会问,为什么同一个化妆品集团里面,有些品牌卖得特别贵,有些品牌的价格就普通?根据分析的结果,价格只是用来作为行销上的区隔,如果你认为让自己变得好看价值二十五美金,那么它们就会卖你二十五块美金的粉底。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:34:02
  *****************我们为什么要相信?
   经常有人问我,消费者为什么会相信这些多如牛毛的垃圾信息?老实说,有时候我也搞不清楚为什么,从心理层面来看,这个问题是很复杂的,为什么会被这些空洞、无意义的广告牵着鼻子走,我归纳出下列原因:
  [理由1]大致上来说,保养品用起来感觉不错,事实上它们的却对皮肤有益。每个人都需要洗脸,而且很多人需要对抗油性、干性和混合性肌肤所带来的种种皮肤问题,就某方面来说,如果没有这些保养品,很多人的皮肤会变得更糟。
    一般肥皂可能使大部分的女性皮肤变得太干或造成皮肤刺激,很多收敛水也会刺激皮肤,但它们至少可以清除塞在毛孔的底妆,而保湿(除皱霜说穿了不过是保湿)更是保养干性皮肤最重要的一环。
    买保养品的第一个理由是因为它们的确可以照顾我们的皮肤,但它们不会有广告中的神奇效果,也不值得如此昂贵的价格,也因为可以照顾我们的皮肤,才让我们相信其他品牌或更昂贵的产品的效果会更好。(未完待续)
  摘自《美丽圣经》
  
  理由2]有些保养品很不错,也有些保养品很糟糕,我们经常购买不适合自己肤质的产品,有时候这些产品太刺激,只是我们没有察觉,最后造成很多皮肤的问题。当这些产品不能解决问题是,女性朋友只好不断的寻找适合的产品,她们相信适合的产品就在某个角落,只要努力寻找一定找得到。
   皮肤问题就像不断复发的头痛,很少有人不被青春痘、皱纹、皮肤太油或太干、皮肤敏感等问题困扰。
   女人心中主要的保养问题有“什么样的产品最适合我的皮肤?”“哪一个产品有效?哪里买得到?”事实上,寻找正确的保养品应该从寻找正确的成分着手,这样就可以避免漫无目的的搜索。
   要寻找适合的产品,又不知道产品含有什么成份,就可能重复买到相同配方的产品。如果我们知道最昂贵的保湿可能找成皮肤的水分过多、除痘产品可能刺激皮肤、号称不含油脂的保湿可能使油性肤质变的更糟,漫无目标寻找产品的现象就会全面改观。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:37:00
  作者:染香MM 回复日期:2008-11-1 21:34:06 
    眼霜与面霜的成分几乎一模一样,实在没有必要购买贵的吓人的眼霜
    
    ========
    
    哈哈,笑死
  
  ==============
  专柜小姐肯定会告诉你..眼霜分子小.好吸收...其实你去问医生..外部油脂,激素除外,基本都达不到真皮层.所以无所谓分子大分子小..
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:39:03
  理由3 ]自古以来存在着各种美的传说,一旦我们相信就不容易改变,在这本书里面,我提出很多这样的传说来讨论,要改变这些传说给我们的错误观念非常困难,需要很多的正确信息,而这些信息通常是无聊生硬的专业知识,但是只要了解基本观念,那些化妆品公司就不容易利用这些美的传说来突破我们的心防。
  摘自《美丽传说》
  理由4] 化妆品广告和化妆品销售员所说的话具有很大的说服力,但回头想想,化妆品公司在包装、行销和广告上画花了多少钱,而这些包装美丽的产品,只有极少数可以达到宣称的效果。不要再被“感觉”很不错的信息和“贵就是比较好”的观念所欺骗了。
  摘自《美丽圣经》
  [理由5]化妆品公司利用精美的包装来刺激消费者的购买欲,精美的包装让人相信这是家高品质化妆品公司,广告模特儿又如此甜美,很难相信化妆品公司是在骗人。
    化妆品公司只有一个目的,销售他们的产品,很多化妆品公司的确制造很好的产品,销售好产品没有什么不对,但如果认定化妆品公司所做的都是为了消费者,他们的产品都非常好,那么就只有当冤大头的份了。
  摘自《美丽圣经》
  理由6] 在心理上层面上,我们选择相信化妆品公司所告诉我们的真的,选择相信自己花钱是值得的,选择相信科学家和皮肤科医生一定发现了某些神奇的东西。
    我们也宁愿相信除皱霜可以除皱、收敛水可以缩小毛孔、口红可以一整天不褪色,但这是真的吗?如果除皱霜可以除皱,为什么我们依然有皱纹?如果收敛水可以缩小毛孔,为什么我们的毛孔依然粗大?如果口红可以一整天不褪色,为什么我们要补口红?认清这些事实并不令人难过,因为我们不会这样就变得不美丽,也不会这样就不保养我们的皮肤。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:41:32
  [理由7]大部分的化妆品公司没有真正的欺骗消费者,他们只是没有告诉消费者事实,即使是最夸张的广告,也会利用模棱两可的文字,不做任何承诺,不会把话说死。当你看到某个广告写着他们的除皱霜可以去除小细纹,使皮肤变得柔细并且恢复年轻时,你必须记得所有的保湿产品都可以用这样的宣称而不算欺骗。广告也常引用某些研究的结果,但是这类研究普遍缺乏与安慰剂或对手产品做比较,这类研究也不会刊载在科学期刊上。
  摘自《美丽圣经》
  理由8]化妆品销售员要卖你东西前,都已受过很好的训练,她们的销售技巧巨细无遗而且快狠准,她们最佳的销售策略是加强女人的不安全感,运用心理战是他们的最佳武器,下面是他们最常用的方法:
    1.告诉消费者,她们的美丽没有完全表现出来,只因为没有使用某产品,这是拿出一支口红,然后说“用这个口红就好多了”。
    2.帮消费者检查皮肤的问题,然后问消费者“你不觉得你的皮肤很干燥吗?特别是在眼睛周围”。然后一副正经八百的问,“难道你没有使用保湿吗?每个人都需要使用保湿来减少环境、压力、荷尔蒙与化妆带给皮肤的伤害”。
    3.告诉消费者如果继续使用错误的保养品,将会不断的付出代价,“如果不尽早使用这个产品,皮肤会变得更糟,到时候要挽救就太迟了”。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:43:54
  化妆品销售员不一定受过皮肤保养和化妆的训练,她们受的训练时教他们如何卖产品,如果以为他们具有科学性甚至基本皮肤保养的知识就大错特错了。
    1992年的一个研究中,纽约州消费者事务厅记录了化妆品销售员所说的话,得到的结论是“超过三分之一的销售员夸大其词,夸大的程度连自家化妆品公司的律师都看不过去,另外三分之一对于皮肤保养问题总是含糊的回答,其余的销售员只会推荐产品”。
    强烈的自信是抵抗这些销售手法的最好办法,如果接受了销售员给的观念,就只有不断的任人摆布,要知道美丽的包装里是什么膏药,需要的是独立的研究报告,而不是来自于时尚杂志和销售员的信息。
    我承认我对化妆品销售员一向很苛刻,事实上我也遇过非常杰出的销售员,有时候这些杰出的销售员会给我根本不可能从其他管道得到的信息,在这里我愿意告诉大家,卖化妆品的收入并不丰厚。
    另一方面,我也经常在化妆品专柜前听到销售员和消费者之间荒谬的对话,这些的对话乃是出自于销售压力和错误的信息。买化妆品的时候,很难知道销售员所说的话是事实或只是行销手法,建议大家先假设那只是行销手法,因为我们遭遇到行销手法的机会要大的多。
  理由9]一般消费者很少质疑化妆品销售员的建议,某方面是因为女性朋友并不习惯驳斥她们所听到的,另一方面,与化妆品销售员对谈,坚持自己的怀疑是不容易的。只要坚持自己的怀疑时,就会发现化妆品销售员所说的话毫无根据而不值得相信,销售员也会开始慌乱的解释他们所说的话。
    说起来容易,但我并不保证当你对化妆品销售员表达你的怀疑时,销售员一定有令人感到舒服的反应,所以我的建议是用循序渐进的方法,下次到化妆品专柜时,先询问一些试探性的问题,当化妆品销售员开始吹嘘他们的产品含有某种神奇物质,可以要求看产品的成分标示,这样就比较不会有被敲诈的机会。
    当我们知道更多的信息,就不容易被化妆品广告所欺骗,只要看完本书,就可以比大部分的人更懂化妆品和保养品了。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:46:01
  理由10]时尚杂志让各种产品听起来都很神奇的样子,在时尚杂志中,百分之九十的评论文章为产品说好话,只有少数的文章中对所评论的产品暗藏着否定的意思。
  化妆品公司对于时尚杂志具有操控力,女人通常只从时尚杂志得到美容的新知和建议,最后只有任化妆品公司宰割,在Ms杂志的一篇文章中,葛洛莉雅 史黛南说明了她的杂志不再刊登化妆品广告的原因。化妆品公司会要求杂志编辑写正面的评价,而且内容要让化妆品公司完全满意,所以在时尚杂志中对于化妆品从来没有负面的评论。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:47:15
  *******************摘自《美丽圣经》需要做脸吗
  在美国,都会型Spa蓬勃发展,几乎每一家美发沙龙皆设有Spa部门,做脸又重新流行起来。虽然有很多做脸的理由,但我还是要提醒,很少美容师会从头到尾使用很好的保养产品。
   在此我要强调领有合格证照美容师的重要,虽然证照不等于能力技术,但有证照的美容师接受过完整的训练,知道卫生观念和操作方法,经过考试检定,具备独立完成操作的能力,才发予证书的,所以在做脸之前,应该认过程是否卫生安全。
   高浓度果酸换肤很有效果,我们也需要定期祛除顽固的黑头粉刺和青春痘,因此做脸对于皮肤保养很重要。浓度20%—35%之间、PH值3.5的果酸效果很好,可以让皮肤暂时获得明亮光滑的效果,这是美容师可以胜任的工作,结果也是让人满意的,但是要小心,美容师操作这项工作仍有争议。食品药物管理局认为,果酸换肤并不是很安全,应该由受过医学训练的人来执行,这样的忧虑很合理,有很多的医生收费很高,却由助手或美容师执行果酸换肤的治疗。
   再来提到青春痘的问题,一个可靠的美容师可以软化皮肤,挑除黑头粉刺和青春痘,而且不会留下疤痕,因此青春痘应该每六周到每两个月做脸一次。但不要以为做脸可以永久解决青春痘的问题,美容师会在脸上使用乳霜或面膜,进行脸部按摩,这些举动可能会造成青春痘和皮肤刺激,请记得美容师或Spa店卖的保养品不会比其他产品有效,配方也不会比较好。
   除了做脸外,也有很多高档的面膜和疗程,这些面膜和疗程不过是在浪费时间和金钱,淋巴引流排毒就是一个很好的例子。淋巴引流的确可以改善癌症或淋巴结摘除所造成的水肿,但号称可以排毒、除皱、减少大腿浮肉等等,则是不正确的,按摩淋巴结并不能引流淋巴液或排毒,只能在淋巴系统受损时,避免淋巴液堆积在四肢。
   如果按摩就可以将毒素从淋巴结中排出,血液和荷尔蒙也能借着按摩从体内排出,当然这是不可能的。淋巴系统负责身体的免疫功能,和血液一样,淋巴液在体内循环不息,应该不会有人希望把血液、荷尔蒙和淋巴从身体一流出去吧。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:49:24
  **************眼霜*************************:
   很多女性朋友相信,眼霜是专门为眼睛周围的皮肤所调配的。眼睛周围的皮肤的确较敏感,通常也有较多的皱纹,然而眼霜的配方和一般面霜并没有不同;也没有研究认为有将眼霜从面霜中独立出来的必要,除了价格和包装之外,眼霜和面霜的成分是一模一样的,眼霜只是化妆品公司想出来的销售怪招。
   只有眼睛周围和脸部其他皮肤有明显不同时,才需要用不同的保养方式,例如脸部皮肤是中油性,不需要使用保湿,而两边脸颊和眼睛周围的皮肤却有些干燥,此时只要在干燥的部位使用保湿,就可以解决皮肤干燥的问题。
   大部分的“眼霜”竟然不含有防晒成分,因此在白天眼霜会危害皮肤的健康。为了保护眼睛周围的皮肤而使用眼霜,长期下来紫外线伤害的结果,反而造成更多的皱纹,所谓爱之适足以害之,化妆品公司错误的信息不仅瘦了我们的荷包,也伤害了我们的皮肤。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:50:41
  **************保湿**************
   只有干性肤质、皱纹或局部皮肤干燥时(如两侧脸颊和眼睛周围),才需要使用保湿,中性或油性肤质的人只要使用良好的化妆水,一样可以获得保湿的种种好处(抗氧化剂、抗皮肤刺激、保水剂和天然保湿因子)。中油性肤质应该避免使用乳霜、乳液或精华露剂型的保湿,以减少青春痘发生的机会,化妆后也不会油光满面,老化的角质细胞才能自然地脱落。
   使用最清爽的保湿可以让皮肤感到柔软又不会有油腻的感觉,市面上好的保湿比烂得多,良好的保湿含有滑润剂、保水剂、天然保湿因子、皮肤舒缓成分、抗刺激物质、抗氧化剂等等,但是并没有哪一个保湿产品特别好,千万不要被化妆品公司骗了。
   目前保湿产品的问题不在于品质,而在于价格和标示,很多保湿产品贵得离谱。除皱霜或皮肤紧实乳液不过是保湿产品,并不具有除皱或紧实皮肤的效果,精华液这个名称更夸张,也只是一种保湿而已。当全世界的女人在寻找最好的除皱霜时,如果我们知道平价产品和昂贵产品的效果相同,便在女人的竞赛中取得领先的地位。事实上昂贵的保湿产品通常含有过多的香精(会引起皮肤过敏和刺激)、过多的植物萃取物(会引起皮肤反应)、过多的色素(卖相佳但对皮肤不好),这些都会造成皮肤的问题。
   白天和夜间使用的保湿唯一的不同之处,是白天使用的保湿应该含有防晒成分,保湿的其他的功能都是化妆品公司虚构的。白天使用的保湿防晒系数spf应该在15以上,并且含有紫外线UVA的防护成分。
   几乎任何保湿产品都可以符合夜间保湿的需求,在皮肤干燥的部位,使用最清爽的保湿,如果皮肤根本不干燥,就没有使用保湿的必要。不要预期保湿成分会穿透皮肤,进入真皮层而形成皮肤的结构,承受皮肤受到的拉扯和磨损,基本上这是不可能发生的。
   基本方法:干性肤质使用的防晒品,同时也是白天所需的保湿,到了夜晚,只需要在干燥的部位擦上一层保湿即可,在晚上的皮肤保养中,保湿是最后使用的保养品。如果使用乳霜或乳液等保湿剂型的果酸、水杨酸、杜鹃花酸或A酸,就不需要再使用其他的保湿了,如果使用果酸、水杨酸、杜鹃花酸或A酸后,还是有些部位的皮肤较干燥,只需在干燥的部位擦上保湿即可。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 21:55:08
  原书是很厚很厚的.非常专业..还包括很多病理性皮肤的护理.还有更年其.老年的皮肤护理..彩妆分析..我都不高兴贴了..
  就贴点基本的..让众JM 擦亮眼睛选化妆品.
  最后几节还有归类好的。..那个作者推荐和不推荐的每个化妆品牌的产品
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:01:20
  呵呵.说个实话..本MM是个懒汉.30岁..但是今天去拍照..那个化妆师还说我皮肤非常好.比那个以保养著称的某明星还好(皮厚一下下)
  自己的方法也很简单..减低刺激.注意防晒.水油平衡. 不怎么用太贵的东西.和书里说的基本一致..
  所以贴给JM 看看.更科学的对待皮肤
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:03:10
  ************局部的皮肤干燥:
   很多原因会引起局部皮肤干燥,残留在皮肤上的化妆品会引起皮肤刺激和过敏反应,有些保养品也会引起皮肤干燥和皮肤炎。太过滋润的保湿会使老化的角质细胞无法脱落而形成皮肤干燥的区块,要避免皮肤过度干燥,最重要的是不要使用造成皮肤干燥的保养品,并且在皮肤干燥的部位使用清爽型的保湿。
   如果局部皮肤干燥已有一段时间,并且有痒的感觉,此时必须考虑皮肤炎或湿疹的可能性,应找皮肤科医生诊治。如果已经试过了各种方法,皮肤干燥依然存在,最好的方法是使用低浓度类固醇药膏,它非常有效但不宜长期使用,如果还是不行,就要看皮肤科医生,其实大部分的人只要使用类固醇药膏就可以了。
  摘自《美丽圣经》
  
  -------------------------------------外油内干===========
   造成油性的皮肤干燥脱皮有很多原因,最常见的原因是错误的保养品组合,例如使用太油的洁面露后(用擦的洗脸产品)接着使用太油的化妆水和保湿,使得老化的角质细胞无法脱落,造成油腻的保湿成分底下有一层干燥的老化角质细胞。相反的,若油性肤质使用太干的洗脸用品和化妆水,接着使用太油的保湿也会造成相同的情况。因此只要调整保养品,不要使用太油或太干的产品,就不会造成这种状况。
   当然外油内干也可能是皮肤病所造成的,造成外油内干的皮肤病有干癣、酒糟性皮肤炎、脂漏性皮肤炎和湿疹,这些疾病我们会在第十二章作详细的讨论。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:05:15
  ---------去角质===============
  除去皮肤和毛孔里过多的角质细胞对于各种肤质皆有助益,在70年代,使用含酒精的化妆水是唯一去角质的方法,然而酒精会灼伤皮肤,造成皮肤干燥与刺激。到了80年代,主要是利用机械式的刷洗来去角质,例如磨砂膏、面膜、更刺激的收敛水和丝瓜络,这些方法虽然有用,还是会造成皮肤刺激。如果一定要用机械式的刷洗方式,我推荐在Cetaphil洗面奶里加一些小苏打,即温和有效又经济实惠,是其他磨砂膏比不上的。
    在果酸和水杨酸出现之后,机械式的刷洗失去了主流的地位,而成为辅助性的角色,过酸和水杨酸利用化学反应来去角质,效果不输机械式去角质,皮肤刺激也少很多。
    果酸只能除去皮肤表面的角质,并无法深入毛孔,比较适合干性肤质和老化的皮肤。水杨酸不仅可以去除皮肤表面的角质,还可以深入毛孔,除去毛孔中老化的细胞,因此适合中油性和长青春痘的皮肤。
   总结:保持油性皮肤毛孔畅通最好的方法,是除去毛孔内老化的角质细胞。
    除去干性皮肤的老化角质细胞,可以让新鲜饱满的皮肤细胞出现在皮肤表面,皮肤因此看起来更嫩,在没有老化细胞的阻挡下,保湿也较容易穿透而被皮肤吸收。
    使用果酸或水杨酸时,还需使用机械式的去角质方式吗?这个问题没有一定的答案,视个人需求而定,大部分中干性肤质只需要一种去角质的产品,而中油肤质和青春痘患者除了使用水杨酸之外,机械式的刷洗也可能有某些程度上的助益。
   注意:极度敏感肤质、皮肤很薄或其他皮肤病如酒糟性皮肤炎、湿疹、脂漏性皮肤炎等,必须避免去角质,除非皮肤科医生许可。
  基本方法:在洗脸和化妆水后,如果觉得皮肤太干,可用指尖在脸上轻轻地擦上果酸和水杨酸,并避免接触眼睛。敏感性肤质初次使用时,以每日一次为原则(建议晚上使用),如果皮肤很敏感,也可每两天使用一次; 如果使用的果酸或水杨酸不是乳液或乳霜等保湿性的剂型,可以在皮肤干燥的部位再使用保湿,防晒应该在去角质产品后使用。
    在每日使用一次或隔天使用一次果酸或水杨酸一个月后,可慢慢将使用频率增加为一天使用两次。
    使用肥皂或其他的碱性清洁用品时(不建议使用),应该在洗脸后15分钟再使用果酸或水杨酸。因为碱性物质会影响果酸和水杨酸的酸度和效果,而其他保养品的PH值一般都在7或以下(PH值7是中性),并不会影响果酸或水杨酸的效用。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:06:59
  ***********************************面膜========
   做不做面膜依个人需求而定,外面流传着各种面膜的神奇效果,但没有研究显示,面膜中含有的火山泥、矿物质、植物萃取物会带给皮肤益处。以下是面膜中常见的成分:火山泥、冰河泥、海藻、酵素、维他命和种种千奇百怪的东西,目的是希望消费者相信,使用后皮肤会有很大的改善,大腿浮肉消失了,皱纹不见了,青春痘好了……,千万不要相信这些鬼话。
   最近一个例子就是摩尔泥Spa,在网络上摩尔泥Spa号称可以治疗阴道炎、关节炎、青春痘和皱纹,根据历史的 记载,公元前120年罗马人使用摩尔泥Spa作为一种治病方法。
   和古代医学搭上边是很有商业价值的,有一家摩尔泥Spa的文案这样写着,“人类史一种生物,人体内的原子会吸引类似的原子,所以不管是吃摩尔泥或擦摩尔泥,身体会从其中吸取需要的物质,以维持身体的平衡”,如果这是真的,那表示摩尔泥没有毒性,但你可知道,摩尔泥是取自寸草不生的荒地,因为摩尔泥具有很强的酸性,没有植物可以生长。
   又有人说面膜具有排毒的功能,事实上没有证据支持这样的说法,化妆品工业和Spa产业就是爱画大饼,不求实效,究竟人体必须排出什么毒素以免危害皮肤健康呢?面膜透过什么过程将毒素排出?毒素会从皮肤引导出体外吗?每一个问题都足以拆穿化妆品公司的西洋镜,这个说法毫无根据。
   尽管如此,面膜还是有它的好处;干性肤质的人使用面膜后,皮肤会感到柔软舒适,油性肤质的人使用吸油面膜后,也会舒服许多,面膜就这么简单,没有化妆品公司说得那么复杂。
   一般人偶尔使用面膜,但面膜和节食运动一样,偶尔为之就没有效果,皮肤需要抗氧化剂或抗刺激成分的保护,不是一个礼拜做一次就够了。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:08:18
  ------------------化妆水(收敛水)收敛什么?-------------------
     事实上化妆水是不能收敛任何东西的,化妆水(收敛水)是化妆品公司创造出来的名词,我还听说过化妆水具有平衡皮肤、收敛毛孔、深层洁净的功能。事实上它不能清洁毛孔,也不能控制油脂分泌,如果真的可以收敛毛孔,就不会有人抱怨毛孔粗大了。
     化妆水不具有紧实皮肤的效果,良好化妆水能做到的是抗发炎、补充皮肤的天然保湿因子、除去残余的化妆品,然而并非所有的化妆水都如此,有些化妆水具有皮肤刺激性,应该挑选不含刺激性成分的化妆水。
     在过去,化妆水的主要成分是酒精,甚至干性皮肤的化妆水也是如此,放在伤口上会造成严重的刺痛,不但造成皮肤刺激,也会造成皮肤过干。在最近,化妆水添加酒精的比率已经大大地降低,然而油性皮肤或青春痘肤质专用的化妆水中,还可以见到酒精的存在。
    如果还抱着酒精有益于青春痘的观念,那就落伍了。酒精的浓度在60%到70%之间才具有杀菌力,而大部分的化妆水酒精浓度只有20%,就算有40%好了,杀菌力还是不佳,而且会造成严重的皮肤刺激,杀死了皮肤细胞,也破坏皮肤的结构。一旦细胞间质和皮肤的保护层遭受破坏,皮肤修复的能力会衰退,皮肤表面细菌的数目也会增加,长期下来青春痘反而会恶化。
    化妆水中常见的刺激性成分还有丙酮、柠檬、柑橘、樟脑油、薄荷、挥发性的植物萃取物、香料或精油以及金缕梅,这些成分可能造成皮肤刺激和敏感,应该避免使用。
    如果化妆水中含有刺激性成分,会暂时使毛孔肿胀,表面看起来细孔缩小了,这样的现象只能维持几分钟,含有酒精的化妆水是可以除去油脂,然而若正确洗脸,皮肤是不会留下油脂的。化妆水并不能深入毛孔,所以它没有清洁毛孔的能力,更重要的是,收敛水并不能减少油脂的制造,油脂制造主要受荷尔蒙的控制。
    不含刺激性成分的化妆水是一种很好的保养品,各种肤质的人都适用,它可以清洁、舒缓皮肤,提供轻度的保湿,有些甚至还具有抗氧化、抗刺激的功能,那么到底是什么成份让化妆水有这么大的好处呢?配方良好的化妆水含有保水剂、天然保湿因子、抗刺激成分、抗氧化剂、清爽型保湿成分和温和的清洁成分,各种价位的化妆水皆有不错的产品。
   总结:不含刺激性成分的化妆水可以提供洗脸外的清洁,化妆水不会阻塞毛孔,也不具有清洁毛孔的能力,但可以让皮肤更柔软光滑,除去残留在皮肤上的化妆品和油脂,减少皮肤刺激,提供抗氧化的功能和轻度的保湿,对某些肤质来说,化妆水是唯一需要的保湿剂。
   基本方法:洗脸后,用棉球沾化妆水轻拍脸部和颈部的皮肤。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:09:56
  --洁面皂===(貌似作者非常鄙视肥皂洗脸)
  以下是洗面皂的简单分类,读者请记住,广告上号称温和的洗面皂不一定温和。
  卡斯提尔肥皂:用橄榄油制造,不使用动物油脂,但其中有氢氧化钠,对皮肤太刺激了。
   透明洗面皂:外观上给人较温和的感觉,但很多仍含有刺激性成分,而且添加的增稠剂会阻塞毛孔。
   除臭肥皂:对脸部皮肤太刺激了,只能用于脸部以外的皮肤,其中的杀菌成分对脸部皮肤太刺激,而且在脸上停留的时间不够长,无法达到杀菌的效果。
   抗痘洗面皂:除了含有很强的清洁成分,还含有很刺激的成分,如果和其他青春痘药物同时使用,会造成很严重的皮肤刺激。青春痘和皮肤的清洁程度没有关系,没有必要过度清洁皮肤,有份研究显示,使用肥皂的受试者发炎性青春痘的数目会增加,而且40.4%有皮肤刺激的症状,即使肥皂中含有杀菌剂,在还没发挥作用以前就被冲掉了。
  专柜卖的洗面皂:不值那么贵的价钱,虽然广告说它们很温和而且配方独特,事实上它们也没有比药房卖的肥皂好,而且都含有刺激皮肤和堵塞毛孔的成分。
  超油脂洗面皂:含有更多的油脂,而被认为对脸部更温和,然而添加的甘油、凡士林和蜂蜡并不会减少皮肤刺激,还可能引起毛孔堵塞。
   燕麦皂:因为吸油的能力强,而且有舒缓皮肤的性质,燕麦皂被认为比肥皂或洗面皂好。有研究发现,燕麦具有舒缓皮肤的效果,然而把燕麦加到肥皂里面,是否具有这样的效果仍不可知。燕麦皂还有其他的刺激性成分,而且燕麦停留自皮肤上的时间太短,可能无法发挥作用,加上燕麦的分子很大,可能会造成皮肤磨损,所以不能算是温和的东西。
  “天然”肥皂:指含有维他命、水果、蔬菜、植物、花朵、草药、芦荟等成分的肥皂,这些成分只是噱头,对皮肤没有什么效果,不会滋养皮肤,对皮肤健康也没有助益,而且天然肥皂的其他成分和一般肥皂没有什么不同。
  美容皂:如多芬含有50%的sodium cocoyl isethionate(一种椰子油),虽然不像一般肥皂的清洁成分那么刺激,但高浓度时,还是有造成皮肤刺激的危险性。多芬号称可以滋润皮肤,它的确含有保湿性成分来缓解刺激性成分对皮肤的冲击,但如果原本就没有刺激性成分,又何必加入保湿成分来舒缓皮肤呢?而且制造肥皂所需的增稠剂也会堵塞毛孔。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:11:25
  *********学习温柔地对待皮肤*********************
  很多物质会造成皮肤刺激,然而面对不同的刺激性物质时,皮肤的反应却是相同的,在大部分情况下,皮肤刺激的反应并不容易看出来,如果到了可以看出来的程度时,就真的不好看了,皮肤会发红、干燥脱皮、长青春痘、嘴角和眼角皲裂、甚至造成皮肤病,而皮肤的免疫力和修复能力也降低了。
  
    我必须声明,皮肤刺激和皱纹的发生是没有关系的,但也有皮肤科医生认为,在皮肤上重复使用刺激性物质会抑制皮肤的免疫力及修复力,使得皱纹的状况更糟,很多号称可以迅速消除皱纹的产品其实含有刺激性物质(例如酒精),使用这些产品会使皮肤水肿而暂时性的减少皱纹,若重复使用,皱纹反而会变得更多。
  
    要温柔地对待皮肤,接触刺激性物质时,皮肤或许有立即性的反应,或许需要一些时间症状才会出现,然而最不好的情况是皮肤完全没有反应,这样我们完全无法知道皮肤的伤害正在进行,只要使用刺激性的产品,不论是否感觉得出来,对皮肤一定有负面的影响 (出处:Contact Dermatitis, November 1998, volume 39, issue 5, pages 231-239)。
  
    学习温柔是皮肤保养最重要的一环,如果皮肤反复受到刺激,它就不可能柔软光滑。
  ++++++++++++++++++++重要++++++++++++++++++++++++++
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:12:19
  我们可能使用了各种造成皮肤刺激的保养品,要避开这些刺激性物质并不难,下列是应该避免的物质和行为:
  
    刺激性的行为及产品
  
    磨砂膏(Abrasive scrubs)
  
    含刺激性成份的收敛水(Astringents containing irritating ingredients)
  
    含刺激性成份的化妆水(Toners containing irritating ingredients)
  
    冷水或热水(Cold or hot water)
  
    蒸脸或冰敷(Steaming or icing the skin)
  
    含有刺激性物质的面膜(Facial masks containing irritating ingredients)
  
    丝瓜络(Loofahs)
  
    洗面皂(出处:Dermatology, March 1997, pages 258-262) (Bar soaps and bar cleansers)
  
    刺激性成份(特别是成份标示中第一个成份时)
  
    丙酮(Acetone)
  
    酒精或其它的醇类 (Alcohol or SD alcohol,但鲸蜡醇和硬脂醇例外,它们不会刺激皮肤)
  
    氨(Ammonia)
  
    山金车(Arnica)
  
    芳香薄荷(Balm mint)
  
    香精(Balsam)
  
    膨润土(Bentonite)
  
    氯化苯二甲烃铵(Benzalkonium chloride)
  
    佛手柑(Bergamot)
  
    樟脑油(Camphor)
  
    肉桂(Cinnamon)
  
    柑橘(Citrus juices and oils)
  
    丁香(Clove)
  
    香菜(Coriander)
  
    玉米粉(Cornstarch)
  
    尤加利(Eucalyptus)
  
    丁香酚(Eugenol)
  
    茴香(Fennel)
  
    枞针(Fir needle)
  
    天竺葵(Geranium)
  
    葡萄柚(Grapefruit)
  
    马尾草(Horsetail)
  
    熏衣草(Lavender)
  
    柠檬(Lemon)
  
    柠檬香茅(Lemongrass)
  
    莱姆(Lime)
  
    芳樟醇(Linalool)
  
    马郁兰(Marjoram)
  
    薄荷(Menthol)
  
    橡树皮(Oak bark)
  
    木瓜(Papaya)
  
    酚(Phenol)
  
    檀香(Sandalwood oil)
  
    酒精(SD alcohol)
  
    C14-16烯烃硫酸钠(Sodium C14-16 olefin sulfate)
  
    月桂酸硫酸钠(Sodium lauryl sulfate)
  
    百里香(Thyme)
  
    冬青(Wintergreen)
  
    金缕梅(Witch hazel)
  
    香水树(Ylang-ylang)
  
    以上这些成份非常普遍,几乎在所有的保养品中都找得到,樟脑、薄荷、酒精和酚可以止痒,是因为它们造成皮肤刺痛,而覆盖了原来的痒觉,这个原理运用在偶发性的轻微搔痒或许行得通,若每天使用含有这些刺激性物质的保养品会造成皮肤发炎。
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-01 22:13:40
   **洗脸时不一定要有刺痛的感觉才表示清洁干净(皮肤刺痛时,表示受到刺激,而不是清洁干净),对所有肤质的人而言,只要产品会刺激皮肤,就应该停止使用。
  
    例外:使用果酸、水杨酸、A酸或杜鹃花酸时,可能有皮肤刺痛的现象,若刺痛较强烈时,应该减少使用频率,若刺痛仍然持续几个星期之久,就必须完全停止使用
  免刺激皮肤
   我的工作是化妆品咨询师,对于刺激性成分对皮肤所造成的伤害,在此提出警告。
   这些年来,我对于刺激性成分的恐惧,被皮肤科医生和化妆品化学家强化了。对皮肤而言,刺激性物质造成的伤害远超过我的想象,它会引起立即性的青春痘、皮肤红肿和脱皮,并且造成血管扩张。更严重的,刺激性物质会破坏皮肤的保护层而伤害皮肤的结构,也会降低皮肤的免疫力和修复的功能,细菌也因此容易侵入皮肤,而增加青春痘发生的机会。
   是什么造成皮肤刺激呢?热水、冷水、日晒、污染、刺激性成分、肥皂、太强的清洁剂,甚至只是刷洗的动作等等,都会刺激皮肤,你或许认为,上述的东西怎么可能会造成皮肤刺激呢?皮肤刺激发生时,不一定有刺痛的感觉,换句话说,在大太阳下外出、泡三温暖或使用含有刺激性成分的保养品,皮肤的损害发生了,只是我们看不出来。年少时喜欢把皮肤晒黑,阳光的慢性伤害发生在皮肤深层,肉眼看不出来,在多年以后,老化的现象如皱纹和黑斑就会慢慢出现。
   避免刺激性物质是非常重要的,包括戒烟、防晒、不使用刺激性的保养品,在本书中我会列出可能刺激皮肤的成分,其中有些甚至会造成深层皮肤的伤害。
   注意:有些刺激性的成分有益皮肤,例如果酸、水杨酸、维他命A酸、防晒成分、抗氧化剂和部分防腐剂(可以保持产品稳定),这些物质对各种肤质都有益处,虽然有刺激皮肤的风险,大体上来说,还是利大于弊。
  摘自《美丽圣经》
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 13:01:06
  为了大家的幸福..继续革命
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 13:03:11
  ==========3.肤质和年龄无关==========
   老年人的皮肤和年轻人不同,这是很明白的事,但将保养品以适用年龄来分类是不正确的。以使用的年龄层来区分保养品是没有道理的,因为相同年龄层的人不见的有相同的需求。中老年人一样有青春痘、湿疹、酒糟性皮肤炎、敏感性皮肤、油性皮肤等问题,而年轻人也可能有干性皮肤、斑、皮肤老化的现象。老人专用的保养品总是太油,而设计给年轻皮肤用的产品总是太干了,诉求为年龄而不是实际皮肤状况的保养品反而会造成问题。
   以适用年龄来分类的保养品,是很多女性会掉入的销售陷阱,特别是年老的女性。我了解女人在40岁过后,有皮肤老化的恐慌,当有保养品号称最适合这样的年龄层时,很难不去相信,然而最有效的保养应该针对皮肤的状况,而不是年龄。事实上各种皮肤问题所有女性皆可能遭遇,并不局限于某个年龄层。
   不论任何年龄都需要防晒和抗氧化剂的保护,各年龄层也一样有斑点、干性或油性肤质以及青春痘等问题,皱纹或许可以透露年龄,但皮肤的保养不必因为有皱纹而有所不同,也不是40岁以上的人都有相同的保养需求,请记住一个简单的保养原则:随时注意皮肤的变化来做保养,而皮肤的变化因人而异。
   高温也是应该避免的,热水、热蒸气、三温暖会造成皮肤的问题。多年来我建议用温水洗脸,热水和冷水会刺激皮肤,造成皮肤干燥、脱水和微血管扩张。
    干热会造成脱水,三温暖或是干燥的沙漠气候会使水份离开皮肤,这对所有肤质都不好,特别是干性肤质。
  
  
  
    湿热更是温柔杀手,洗热水澡时,一开始感觉很舒服,皮肤吸饱水份后变得丰满饱和,即使是短暂的泡澡,皮肤亦可能充满水份,但在洗澡后,手开始起皱纹,这并不是皮肤变干了,而是被充满水份的皮肤细胞扭曲了。皮肤是如此的喜欢水份,热水可以进入皮肤,而产生类似烫伤的反应,感觉水太热时,表示皮肤已经造成伤害,特别是脸部,用热水洗脸可会造成皮肤问题。
  
  不论肤质或年龄,大部份的人有敏感性皮肤,每个人敏感的程度不一,有些人只是没有察觉而已,皮肤可能因为气候、荷尔蒙、保养品、日晒而干燥脱皮,也可能因为化妆品、宠物、灰尘、花粉而发痒、肿胀、发红或产生过敏反应。
    假如上面的刺激性因素仍然觉得不够看,我们来看看化妆品吧!女性平均使用十二种不同的化妆品、保养品和护发品,平均每一种含有二十种不同的成份,换句话说,皮肤每天接
  
  
  
  触两百四十种化学物质,不论你同不同意,我们的皮肤对这些物质多少有些反应。
    身体的皮肤有衣物保护,脸部的皮肤却暴露在外界中,脸部的皮肤因此不断的变化,在这种情况下,敏感性皮肤反而是常态。
    每一个人都有敏感性皮肤的潜质,所以每一个人都要做好敏感性皮肤的防范,要如何防范敏感性皮肤?只有一个原则:不论油性、干性或中性的皮肤,尽量温柔地对待皮肤,并且避免受到刺激。
  ************************************************************  避免皮肤受到刺激是这本书从头到尾所强调的,
  **************************************************************
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 13:04:30
  然而有些具有治疗功能的刺激性成份,例如局部的杀菌剂可以治疗青春痘,水杨酸溶液可以治疗黑头粉刺,果酸可以用来去角质,A酸可以改善因日晒而老化的皮肤,这些具有疗效的刺激性物质是值得尝试的,除了这些特例外,其它的刺激物质对皮肤是有害的,只有温柔地对待皮肤,才能解决遭遇的皮肤问题
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 13:05:43
  1.防晒=====================
   防晒是皮肤保养过程中最基础也是最重要的一部分,对皮肤健康的影响是其他保养品比不上的。方式不是想象中那么简单,不论是法令的规定、配方的研究、使用方法、副作用、spf系数和防水性等等,都是一门很大的学问。
  2.舍弃肤质的分类
   有些人确实知道自己的肤质属于哪一种类型,对其他人来说,自己属于哪一种肤质却从来没搞懂。在化妆品专柜,不是利用仪器分析皮肤,就是一群装着很懂的销售员,分析您的肤质需要什么产品。事实上这些往往是错误的,并不是肤质的分类不重要,但评估肤质的方法,绝不是化妆品公司或媒体告诉我们的那样。(未完待续)
  我真正要说的,是希望大家舍弃化妆品公司所定义的肤质分类,这样的肤质分类往往过度僵硬,提供的信息经常是错误或不完整的。笼统的将肤质分为中性、油性、混合性和干性,是最被滥用的概念,肤质的类型决定皮肤保养的步骤,一点都不能马虎。
   在评估肤质时,除了皮肤本身的状况外,影响皮肤的外在因素也必须列入考量,这是肤质评估中最复杂的部分,必须确认这些外在因素,并知道它们对皮肤有何影响,如果不了解皮肤的习性,就无法知道该怎么照顾它。举例来说,抽烟、晒太阳或个人保养品等外在因素皆会影响皮肤,如果没有把这些因素考虑进去,所做的皮肤保养是不完整的。
   生活环境对皮肤是有影响的,在湿冷的西雅图和干热的凤凰城就有不同的皮肤保养方式。个人的保养方式也很重要,不当的保养品会造成严重的灾难,过度使用保湿、磨砂膏、果酸、水杨酸和面膜可能造成负面的影响,而酒糟、干藓等皮肤病和甲状腺失调等内科疾病也可能影响皮肤。(未完待续)
  
  皮肤的问题不一定都和肤质有关,处理上也不一定要从肤质上着手,举例来说,年轻的时候,虽然皮肤老化的现象不明显,但不论什么肤质,还是必须使用防晒的,另一个例子,当干性或油性皮肤并存,并且有些红疹,这可能是酒糟性皮肤炎的早期症状,酒糟性皮肤炎无法用保养品治疗,也不容易诊断。
  青春痘的发生需要毛孔里过多的油脂、过多的角质细胞和细菌同时存在,解决青春痘的
  
  
  
  烦恼,要先解决造成青春痘的每一个因素,只处理表面的问题(例如挤痘痘或局部治疗)只会让事情变得更糟;皮肤上看到的脱屑性红斑也许是干癣、湿疹或皮肤过敏造成的,和干性肤质没有关系,因此在皮肤表面看到的,并不能告诉我们需要什么保养品,也不能告诉我们是否真的需要保养品
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 13:11:17
  青春痘
  7 什么时候应该看皮肤科医生?
    很多女性朋友一发现脸上有颗青春痘就马上找医生,也有人脸上长了一大堆的痘痘也不在乎,市面上有很多治疗青春痘的产品,如果使用后青春痘还是很严重,最好还是看医生。皮肤科医生有很多治疗青春痘的法宝,效果比一般市面上的产品好,不仅可以减少油脂的分泌,使皮肤细胞的更新回归正常,还具有杀菌的效果。
    大部分的处方药如第一代维他命A酸、第三代维他命A酸、杜鹃花酸、外用抗生素、口服抗生素、荷尔蒙阻断剂等等,是不可能在药房或超级市场买得到的。皮肤科医生还有一项根治青春痘的致命武器,就是口服维他命A酸,其他的药物只能控制青春痘,而口服维他命A酸是目前唯一可以根治青春痘的药物。
    先用药房或化妆品专柜的产品来治疗青春痘是广泛接受的做法,这些产品中,有些和医生的处方药类似,例如用来去角质的水杨酸、用来杀菌的过氧化苯。如果选择用市面上的产品,最重要的是先找到有效的产品,然后持之以恒的用下去,如果经过一段时间后还是没有效果,就应该看皮肤科医生。
  摘自《美丽圣经》
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  9 “不含油脂”的产品是个笑话
    “不含油脂”是没有意义的宣称,会误导消费者购买阻塞毛孔的产品,这些产品的成分虽然听起来不像油脂,但绝对会恶化青春痘。不是所有的油脂都会阻塞毛孔,只要不是液体的保养品就含有蜡状的增稠剂,可能会阻塞毛孔,有益于干性皮肤的保湿产品使用于油性皮肤和青春痘的患者会造成问题。制造乳霜和乳液的成分有阻塞毛孔的可能,这些成分所谓“不含油脂”的产品中随处可见。
    除了宣称“不含油脂”外,市面上还有很多“不会引起粉刺”的产品,大部分人应该买过这一类产品,使用后却长青春痘。我希望大家知道,不要相信所谓“不会引起粉刺”的产品,“不会引起粉刺”这个词语的使用没有明确的标准和规范,很多人从经验中知道,对产品的效果有所预期常常是青春痘治疗失败的开始。
  摘自《美丽圣经》
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 13:12:35
  11 对抗青春痘的必备武器===================
    下面我所列出的产品是对抗青春痘的必备武器,在本章的最后会介绍它们的使用顺序。
    这些产品各自针对一种青春痘的成因,它们是减少油脂分泌、杀菌、去角质、控制荷尔蒙的最佳武器,使用时,第一步是找到有效的产品组合,然后持之以恒地使用。
  (1)温和的洗面奶
    我已经多次说明温和洗脸用品的重要性,使用温和的洗脸用品可以清洁皮肤,不会刺激皮脂腺分泌,也不会使皮肤太干或发红。不只是青春痘的皮肤,任何肤质的人都应该使用温和的洗脸用品。洗脸后会发现皮肤的外观和触感有明显的不同,这对治疗青春痘很重要,只要停止使用具有刺激性、使皮肤太干、会阻塞毛孔的肥皂和洗面皂,皮肤会变得完全不一样。
    选择水性的洗脸用品前,要确定不含有刺激性的成分,而且不会造成皮肤太干燥。使用含有去角质成分、杀菌剂或吸油成分的洗脸用品并不是好的选择,因为这些成分还没发生作用以前就被冲掉了,应该把这些成分留在其他的产品中使用。
  (2)杀菌
    用于皮肤杀菌的成分并不多,酒精和硫磺是很好的杀菌剂,但是它们会造成皮肤刺激干燥,带来的坏处可能比好处多,甚至会使青春痘恶化。
    植物性的杀菌剂例如茶树油是一种不错的选择,但是市面上的产品中,茶树油的浓度太低,无法杀死细菌,它有2.5%、5.0%、10%三种浓度。
    如果过氧化苯还是无效,应该考虑使用口服或外用的抗生素药物,这些药物需要医生处方,因为可能有副作用或造成抗药性等问题。
    口服抗生素应该最后一线使用,口服抗生素不只杀死引起青春痘的细菌,也可能杀死体内的好细菌,引起酵母菌过度生长和肠胃的问题。此外痤疮杆菌会在短时间内发展出抗药性菌株,使得抗生素失去效果。
  摘自《美丽圣经》
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 17:03:30
  要知道.贴个长篇大贴,是个很枯燥又累人的事情. 就是看到真正有效果的方法尽快介绍给大家.也给大家扫盲一下下.毕竟大家基本都受到过广告/BA 的不同程度的蛊惑.. 浪费了银子.又没啥效果.没效果还不要紧..为了所谓的’立刻见效’ 不惜使用含有大量激素.大量腐拙皮肤的化学品,美容事小.危害健康是大..
  发贴贴的动力来自JJMM们支持哦
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 17:12:51
  其实看了好多著名美容专家的书.日本的.欧洲的..其实都反对过度保养. 强调防晒..减低刺激..
  而且.另人以外的是.
  每个人的意念.竟然在美容上会发挥巨大作用.如果你很爱自己.认真的涂普通化妆品. 比随意涂抹昂贵化装品要好的多!!
  这个是世界各地.关于化妆品揭标盲测的结果.
  大家皮肤有什么问题.也可以来问,尽量解答.
  偶不知道的.其他人也来一起来咨询啦.互相帮助
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 17:37:24
  关于推销.最明显的事情就是,SKII 最重要成分就是酵素了.那个比例高哇..其实酵素很大的作用的确就是腐拙表层皮肤.让旧表皮掉落保持高速代谢,让新生肌肤露出来. 这个产品每天大剂量使用.皮肤当然光结啦..
  但是同样的类似的产品.嘉娜宝.也有.但是专柜的BA 会告诉那个酵素类产品不适合每天使用.有副作用..
楼主vanessawsg 时间:2008-11-02 19:44:28
  作者:叶夜冰凉 回复日期:2008-11-2 19:28:36 
    看了半天没看明白``
    
    怎么可能便宜的没有贵的好?太片面了吧```
    
    几十块的东西跟几百的就是不一样``
    
    说了半天不知道你在说什么```
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  这里都是转自专家的书,不是偶说的.
  有转载的.都有说明来自(美容圣经),还用===隔开标题.
  要是什么都没有.就是偶自己的评语.
  
  回答网友.说过了.心理暗示非常重要.你认真的涂抹便宜的很有可能比随意地涂抹昂贵的产品要效果好.
  一般性愿意买昂贵的产品的女性.都很爱惜自己,所以使用效果好.要是不告诉你是.凡是林’卖3K 给你.然后告诉你说这个是青春水.你很珍惜的涂抹..估计效果也很好.
  这个就是美国大宝.铅笔.在中国卖的火.好多人使用效果满意的原因
  
  
  
楼主vanessawsg 时间:2008-11-03 09:58:55
  作者:叶夜冰凉 回复日期:2008-11-2 20:57:57 
    作者:vanessawsg 回复日期:2008-11-2 19:44:28 
      作者:叶夜冰凉 回复日期:2008-11-2 19:28:36 
        看了半天没看明白``
        
        怎么可能便宜的没有贵的好?太片面了吧```
        
        几十块的东西跟几百的就是不一样``
        
        说了半天不知道你在说什么```
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      这里都是转自专家的书,不是偶说的.
      有转载的.都有说明来自(美容圣经),还用===隔开标题.
      要是什么都没有.就是偶自己的评语.
      
      回答网友.说过了.心理暗示非常重要.你认真的涂抹便宜的很有可能比随意地涂抹昂贵的产品要效果好.
      一般性愿意买昂贵的产品的女性.都很爱惜自己,所以使用效果好.要是不告诉你是.凡是林’卖3K 给你.然后告诉你说这个是青春水.你很珍惜的涂抹..估计效果也很好.
      这个就是美国大宝.铅笔.在中国卖的火.好多人使用效果满意的原因
    
    
    
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    我知道这不是你说的``但是你转过来就表示你也认同吧``
    
    既然你觉得几白块的东西没有几十块的好用``
    那我问问你``你自己现在在用什么东西???你敢贴出来么`
  
  
  作者:叶夜冰凉 回复日期:2008-11-2 21:03:17 
    按那所谓专家的言论`我们大家都去买几块钱一瓶的凡士林好了``
    
    
    保养品的成分都一样?????太可笑了``你当我们十傻子??味道都不一样怎么可能一样??
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  本人非常非常诚实的告诉你.本人刚买了那个’美加净那个深度保湿" 但是觉得那个太闷了.又用回’凡是林’了,一般用巴斯夫化工出产的’尼微亚’, 涂好保湿以后.用白瓶子的’强生婴儿防晒霜’,如果是夏天,就用防水效果好的防晒霜,"娥佩兰." 欧泊来’
  你不要看起普通化妆品..尤其是铅笔.也就那样了.用了好完全是心理作用.
  铅笔.在中国那么贵,完全是销售策略.
  我在ESPAIN.MADIRD买一盒小白色尼微亚大约是EUR8,HAMBURG ,GE产的.
  其他不算.你把它算成RMB .就是接近百80,然后是空运到中国,运费.然后是运输当中需要保险..还有进入中国需要商检..最重要是关税问题.几乎是货直的接近一倍.要是成套的.关税更贵.然后是大商场的专柜.这么一折腾.也要查不多150-200/盒/ 那你用了就舒服了
  铅笔.有在M 国叫人带来用过.模糊记得是23.99 一瓶子.还搭快小肥皂..
  那有什么分别啊
楼主vanessawsg 时间:2008-11-03 10:02:38
  作者:叶夜冰凉 回复日期:2008-11-2 21:09:28 
    最讨厌为了推荐自己的东西而去贬低别人的东西``
    
    这个作者的确有自己的品牌哦是PAUL’S CHOICE
      她来自美国,是化妆品的专家
    
    看看!!我们全部去买她的东西就是对的了``可笑`
    
    还美国大宝``美国大宝就是比中国大宝好用```这点你难道不承认???
    如果倩碧跟大宝随便你挑``你会挑大宝么????
  
  
  作
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  铅笔.最后用了一般般.烦了.我就当’凡是林’一样洗澡后涂身体.大宝用来图手.图脸也图过.
  本来就是查不多的东西.要是没有心理作用.效果估计也就平分秋色了
楼主vanessawsg 时间:2008-11-03 10:08:19
  作者:叶夜冰凉 回复日期:2008-11-2 21:09:28 
      最讨厌为了推荐自己的东西而去贬低别人的东西``
      
      这个作者的确有自己的品牌哦是PAUL’S CHOICE
        她来自美国,是化妆品的专家
      
      看看!!我们全部去买她的东西就是对的了``可笑
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  要是这么认为你就错了
  1/她化妆品是她出完书很久才应广大粉丝的要求出的.而且都很便宜
  2/她也没有故意贬低任何其他产品.在书的末尾.还有她推荐和不推荐各个品牌不同产品(同一个商标.不同产品有推荐和不推荐的)
楼主vanessawsg 时间:2008-11-03 11:08:21
  作者:合法的马甲 回复日期:2008-11-3 10:11:16 
    说贵的化妆品一定好的同学,请问大品牌的广告费代言费专柜费xx费oo费哪里来的?去掉那些成本,化妆品本身的成本差别绝不会像售价差别那么大
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  是的.你要是美国出产的玉兰由.按正常渠道.按亚是蓝带’的方法做销售,其价格完全可以超过铅笔.
  而且.所谓的水由平衡配方非常好模拟..倒是玉兰由的的液态粘稠度打的非常均匀,比铅笔难以模仿
  反正.心理作用.比化妆品效果要大的多.对于个人
  你们什么时候看见过医院皮肤科医生.花几千元买化妆品了..都是尿素霜什么土图,最好了.一个化妆品要是加了尿素.价格可以接近LA MAR
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